大小ごった似  作者名・ノッポ

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zoom RSS 今朝の体重10 終

<<   作成日時 : 2018/06/21 18:06   >>

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これ以上の減量はもう無理・・・ なので今回で終わりにします

前回から、約40日経過、、やっとの思いで記録更新ができた

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

先日の、熊本から戻ったあと、、全く減量出来ず悩んだ・・・・

夏バテは危険なので 妙な減量は止めて 食べる事にする

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コメント(6件)

内 容 ニックネーム/日時
体調が悪ければ嫌でも体重は減ります(実感)
満遍なく栄養をとって、良く動いて食べ物の過剰摂取しなければ、いいとmomは勝手に思っています
ベスト体重を維持するのが一番ですね
zeus mom
2018/06/22 07:17
zeus mom様、
振り返ると今の体重がベストだと感じてます。体が良く動きます。
のっぽ
2018/06/22 08:36
ベスト体重!!
いいですね!!
それを維持しましょう!って、これが大変なんですよね😅
私は、細マッチョになるのが理想なんですが、脂肪がなかなか取れてくれません😵 足と 二の腕の筋肉は、スゴいですよ!!💪 でも女じゃ自慢にもなりません😅
水泳を始めた時、たおやかなほっそりした体になりたかったのに どこでどう間違えたのか😵💦
わらび
2018/06/22 10:12
わらびさん、
元が良いので、チョット頑張れば、佐藤仁美さん(女優)みたいに成れると思いますがネ〜。お嬢さん…なんて呼ばれたりしちゃって。“ダイエットは明日から”なんて言わずに…頑張って。。
のっぽ
2018/06/22 17:06
体重より足が気になります。(謝)
よっしー
2018/06/23 07:08
臭そうな足でゴメンナサイ。
コレガ最終報告ですので
ご勘弁を・・・。
のっぽ
2018/06/23 16:05

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